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Kursstart Oktober 2026

Präventionskurse in Jessen: Rückenschule, Yogilates & Entspannung

Präventionskurse: Rückenschule, Yogilates & vieles mehr

Feste Kursreihen à 10 Einheiten in Jessen: Rückenschule nach §20 SGB V & Yogilates.

Kurstage im Herbstblock

MO
DI
MI
DO
FR
SA
10 x 60

Minuten pro Kursreihe

max. 15

Teilnehmer pro Kurs

§20 SGB V

Rückenschule zertifiziert

Kursplan

Alle Kurse im Herbstblock

Jeder Kurs umfasst 10 Einheiten à 60 Minuten, wöchentlich am gleichen Wochentag zur gleichen Uhrzeit. Der Preis gilt für die komplette Kursreihe.

Mit Kassenzuschuss

Präventionskurse nach §20 SGB V

Zertifizierte Rückenschule. Die meisten Krankenkassen erstatten die Kursgebühr anteilig oder vollständig – Sie zahlen zunächst selbst und reichen die Teilnahmebescheinigung ein.

Montags9:00 – 10:00
Rückenschule für SeniorenRuhigeres Tempo, viel Zeit für Erklärungen
Zeitraum05.10. – 07.12.2026
150 €10 Einheiten
Dienstags9:00 – 10:00
Rückenschule
Zeitraum06.10. – 08.12.2026
150 €10 Einheiten
Dienstags16:30 – 17:30
Rückenschule
Zeitraum06.10. – 08.12.2026
150 €10 Einheiten
Mittwochs17:30 – 18:30
Rückenschule
Zeitraum07.10. – 09.12.2026
150 €10 Einheiten
Donnerstags10:30 – 11:30
Rückenschule
Zeitraum08.10. – 10.12.2026
150 €10 Einheiten
Donnerstags16:30 – 17:30
Rückenschule
Zeitraum08.10. – 10.12.2026
150 €10 Einheiten
Selbstzahler

Private Gesundheitskurse

Diese Kurse sind nicht nach §20 SGB V zertifiziert. Die Kosten trägt der Teilnehmer selbst, es gibt keine Erstattung durch die Krankenkasse.

Montags17:00 – 18:00
Yogilates
Zeitraum05.10. – 07.12.2026
160 €10 Einheiten

Gut zu wissen

Ablauf und Kosten

Ablauf

Alle unsere Kurse sind feste Kursreihen, keine Einzelstunden. Eine Anmeldung gilt immer für den kompletten Kurs mit 10 Terminen à 60 Minuten, wöchentlich am gleichen Wochentag zur gleichen Uhrzeit. Ein Einstieg in einen laufenden Kurs ist nicht möglich, weil die Einheiten aufeinander aufbauen.

Kosten

Die Kursgebühr gilt für den gesamten Kurs mit 10 Einheiten, einzelne Stunden können wir nicht abrechnen. Die Gebühr ist spätestens zum ersten Kurstermin zu zahlen.

  • Rückenschule§20 SGB V150 €
  • YogilatesSelbstzahler160 €

Yogilates ist ein privater Gesundheitskurs, die Kosten trägt der Teilnehmer selbst.

Nur Rückenschule

Krankenkassenzuschuss

Unsere Rückenschulkurse sind nach §20 SGB V zertifiziert. Die meisten Krankenkassen erstatten die Kursgebühr deshalb anteilig oder vollständig.

So läuft die Erstattung

1

Sie zahlen die Gebühr an uns

Die Kursgebühr zahlen Sie zunächst selbst, spätestens zum ersten Kurstermin.

2

Sie erhalten die Teilnahmebescheinigung

Nach Kursende bekommen Sie von uns eine Teilnahmebescheinigung. Dafür müssen Sie an mindestens 8 der 10 Einheiten teilgenommen haben.

3

Sie reichen sie bei Ihrer Kasse ein

Die Erstattung erfolgt dann durch Ihre Krankenkasse an Sie.

8 von 10

Einheiten müssen Sie besucht haben, damit wir die Bescheinigung ausstellen können

Vorher bei der Kasse fragen

Wie hoch der Zuschuss ist, legt jede Krankenkasse selbst fest. Fragen Sie am besten vorher dort nach, dann wissen Sie genau, was am Ende bei Ihnen bleibt.

Praktisches

Kursort und was Sie mitbringen

Kursort

Annaburger Straße 2, Jessen

  • Umkleide und WCs sind vorhanden
  • Maximal 15 Teilnehmer pro Kurs

Bitte mitbringen

  • Bequeme Kleidung
  • Rutschfeste Socken oder Hallenschuhe
  • Ein Handtuch
  • Etwas zu trinken

Matten und Kleingeräte stellen wir.

Wichtiger Hinweis

Unsere Kurse sind Präventions- und Gesundheitskurse und ersetzen keine Therapie. Bei akuten Beschwerden oder nach einer Operation sprechen Sie vorher bitte mit Ihrem Arzt oder mit uns.

Anmeldung

So läuft die Anmeldung

Mit dem Absenden des Formulars ist Ihr Platz noch nicht sicher. Wir schauen, ob im gewünschten Kurs noch etwas frei ist, und melden uns per E-Mail oder Telefon bei Ihnen. Ist der Kurs schon voll, setzen wir Sie auf die Warteliste und sagen Bescheid, sobald ein Platz frei wird.

Sie senden das Formular

Wählen Sie Kurs und Termin und schicken Sie Ihre Daten ab.

Wir prüfen die Plätze

Wir sehen nach, ob im gewünschten Kurs noch etwas frei ist.

Wir melden uns bei Ihnen

Per E-Mail oder Telefon – mit Zusage oder einem Platz auf der Warteliste.

Zum Anmeldeformular

Kurs, Termin und Ihre Daten geben Sie auf der nächsten Seite ein. Das dauert etwa zwei Minuten.

Lieber telefonisch?

Sie können sich auch telefonisch anmelden. Wir nehmen Ihre Daten dann direkt am Telefon auf.

03537 204 628 1